Meditación eficaz

La meditación eficaz es responsable de favorecer el pleno bienestar de la persona; ya hablemos del concepto mental, espiritual e incluso físico. Esto se debe a que la meditación es sinónimo de consciencia, y desarrollando esta favorecemos una vida plena. Cuando comenzamos en el arte de...

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Ni dietas ni musculación: ejercicio físico para tu éxito

¿Sabías que practicar ejercicio físico mejora la neurogénesis? También perfecciona la funcionalidad de tu organismo aumentando el rendimiento profesional y refuerza la autoconfianza. La plenitud física y mental hace que emerjan tus auténticas capacidades. El ejercicio físico debe ser considerado como el baluarte de la vida. Cuenta...