12 Jun EL DEPORTE ES CLAVE PARA TU CRECIMIENTO INTEGRAL

Práctica del Deporte

La práctica del deporte es uno de los mejores medicamentos que podemos encontrar a lo largo de nuestra vida. Cuenta con innumerables beneficios –muchos de ellos desconocidos- responsables de potenciar la salud y favorecer un crecimiento global de las personas que practican una actividad física.

Disfrutar de un entrenamiento de forma regular debe ser el primer paso para contar con una salud física y mental plena, gestionar adecuadamente tus emociones y al mismo tiempo mejorar tu rendimiento profesional, pues son campos que establecen sinergias unos con otros.

Javier Padilla coach de Escuela de Capacidades comenta el desarrollo de una capacidad como la constancia a través de la práctica del deporte, motivo por el cual consideramos esta área como determinante para el auténtico éxito de cualquier persona.

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